Avaliação - habilidades para falar em público 1. peso: 10% analise as afirmativas a seguir e assinale
Avaliação - habilidades para falar em público
1.
peso: 10%
analise as afirmativas a seguir e assinale a alternativa que descreve de forma correta o processo ansioso:
a) quando se inicia o ciclo vicioso entre o corpo e a mente, no processo ansioso, começam a surgir duvidas na cabeça das pessoas, sobre sua capacidade para lidar, de forma eficaz, com as situações em que estão inseridas. quanto mais sintomas corporais manifestamos, mais alerta nossa mente fica.
b) quanto mais se sente medo de falar em público, mais o nosso corpo diminui os sintomas físicos.
c) muitas pessoas evitam ter que falar em público. isso, a princípio, gera alivio imediato, mas, com o tempo, revela-se positivo, uma vez que não limita a pessoa na execução de suas tarefas.
d) o comportamento de fuga perante situações desagradáveis, quando se evita falar em público, faz com que os sintomas negativos diminuam, gerando um sentimento de mal-estar, mas é positivo porque evita situações de estresse.
1 Resposta
Letra A.
O processo ansioso, bastante evidente em situações de público, inicia-se com um ciclo vicioso que dispara uma sequência de hormônios (adrenalina e noradrenalina), que afetam diretamente a fala, a memória, e portanto, a capacidade da oratória.
Como mecanismos de defesa, muitas pessoas despreparadas buscam pela fuga, que hiperestimulam a mente, e pioram os sintomas físicos, o que leva muitas vezes a pessoas até mesmo desmaiarem ou passarem mal em apresentação, por conta de baixa estabilidade emocional.
