resposta:O consumo excessivo de sal está diretamente relacionado com o surgimento de casos de hipertensão. O aumento da pressão ocorre porque, quando o sal chega à corrente sanguínea, uma grande alteração no equilíbrio dos líquidos internos acontece.

Alimentos que devem ser evitados

alimentos ricos em farinha branca: bolacha, macarrão e pão branco;

alimentos ricos em gordura saturada: carnes vermelhas gordas, bacon, salsicha e linguiça;

bebidas alcoólicas;

produtos com muito sódio: cubos de caldo de carne, sopas em pó e comida pronta congelada.

espero ter te ajudado !!!

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