Passo 1: utilize o comando “Windows + R” para abrir uma aba “Executar”, busque por “services. msc” e clique em “OK”. Passo 2: na janela aberta em seguida, localize o “Windows Update” e dê um duplo clique sobre ele. Passo 3: dentro do campo "Tipo de Inicialização", troque "Manual" para "Desativado".

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