Olá!

 

 Os jogadores de futebol fazem sua preparação física por meiode diversos tipos de exercícios para diversas competências no âmbito do corpo.

 

   Fazem corridas e caminhadas e outros tipos de exercícios aeróbicospara obtenção de resistência física. Fazem musculação para ganho de força namusculatura corporal, algo que é muito exigido devido a demanda do esporte.

 

   Outro tipo de preparação são treinos com bola, conhecidoscomo treino tático, esse tem a função de desenvolver as aptidões motoras dosjogadores.

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