Quando o praticante de exercício físico apresenta elevação da freqüência cardíaca de repouso,
Quando o praticante de exercício físico apresenta elevação da freqüência cardíaca de repouso, perda brusca de
peso, falta de apetite e queixas de fadiga devem-se reduzir as cargas de treinamento
porque
este é um quadro típico de supercompensação e a redução
das cargas de treinamento provocaria maior catabolismo
no indivíduo.
a esse respeito, pode-se concluir que
(a)as duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
(b)as duas afirmações são verdadeiras e a segunda não
justifica a primeira.
(c)as duas afirmações são falsas.
(d)a primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa.
(e)a primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira.
1 Resposta
As duas afirmativas estão corretas, e a primeira é justificativa da segunda.
O quadro de supercompensação observado no ambiente da academia, após a realização de forma intensa de exercícios pode ser caracterizado como responsável por promover no organismo a volta do quadro de homeostase.
Nesse sentido, quanto maior a taxa de repouso além de quanto melhor forem as medidas tomadas para uma alimentação melhor, melhores serão as taxas voltadas para o quadro da supercompensação, sendo benéficas ao organismo.
