qual o tipo de ginástica laboral é realizada após o término da jornada de trabalho e como são esses
qual o tipo de ginástica laboral é realizada após o término da jornada de trabalho e como são esses exercícios
1 Resposta
Ginástica compensatória: é feita durante o dia de trabalho. Consiste em exercícios de descontração e relaxamento muscular. Há também o relaxamento, o qual pode garantir o alívio das tensões ao fim da jornada de trabalho.
Explicação:
espero ter ajudado,bons estudos!!!