5riscos e 5 benefícios da atividade esportiva

há 1 ano - Ed. Técnica

5riscos e 5 benefícios da atividade esportiva

1 Resposta

há 8 meses

Beneficios:
previne: osteoporose, diabetes, hipertensão, enfarte.
melhora a auto estima
melhora os padroes de sono
riscos:
desviar energia destinada ao crescimento e provocar lesoes
pode agravar problemas cardíacos deslocamentos dramaticos da articulação
sobrecarga corporal

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