Bootstrap

4 - Escreva algumas estratégias que contribuem para que as pessoas pratiquem alguma ginástica de condicionamento

Elen

- Artes

4 - Escreva algumas estratégias que contribuem para que as pessoas pratiquem alguma ginástica de condicionamento fisico.

1 Resposta

Alexandre

treino de força;

resistência muscular e cardiorrespiratória;

exercícios de flexibilidade

Exercícios progressivos

Circuito de exercícios

Corridas

Treinos em pisos inclinados

Treinos em escadarias

Mais perguntas de Artes