Quais dos alimentos nas quantidades mostradas , fornecem energia suficiente para correr durante uma hora ? copo de limonada adoçada 100 kcal fatia de bolo de chocolate 180 kcal. goiaba 62 kcal. pãozinho 140 kcal. bife grelhado 450 kcal. gelatina 25 kcal.​